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4月10日下午，我院特邀酷游平台地址ku7711心理中心郝梦阳老师，为朋辈导师开展OH卡牌心理团辅活动。本次活动旨在夯实朋辈心理帮扶基础，帮助朋辈导师通过OH卡牌实现自我探索与成长，提升共情与沟通能力。在郝老师的专业引导下，成员们借助OH卡牌开启内心探索，在互动中完成自我觉察与心灵成长。

活动伊始，郝老师细致讲解OH卡牌的内涵与规则，引导成员卸下心理防备，以松弛开放的状态投入体验。在自我觉察环节，成员们挑选心仪卡牌，结合自身性格与生活感悟，分享卡牌带来的直观感受与深层联结，在真诚分享与倾听中拉近距离，明晰自我认知。

随后，活动进入“权力”主题故事接龙环节。成员随机抽取卡牌，结合自身理解解读意象、衔接情节，在即兴创作中深化对“权力”的认知，同时锻炼了临场表达、团队协作与共情能力。

在深度自我剖析环节，郝老师循序渐进引导成员敞开心扉，结合卡牌梳理自身性格、成长经历与优劣势，开展深刻内在复盘。随后，老师引导大家转换视角，将卡牌视为“给自己的礼物”，在思考中读懂自我期许、汲取内在力量，实现自我接纳与成长。

此次OH卡牌活动以轻松有趣的形式，为朋辈导师搭建了自我探索、情绪释放与交流互动的平台，提升了成员的自我认知与情绪调节能力，为后续朋辈心理帮扶工作奠定坚实基础。未来，书院将持续开展特色心理健康活动，关注学生心灵成长，筑牢校园心理健康防线。